Bebidas isotónicas

Está claro que durante el esfuerzo la hidratación es importantísima pero llega un punto en que sólo el agua no basta y debemos aportar al organismo hidratos de carbono y sodio además de  vitaminas y minerales. Este aporte nos lo dan las bebidas isotónicas.

Yo no tengo demasiada experiencia en este tipo de productos pero he encontrado una buena relación calidad/precio en los productos de la marca Aptonia (vendida en Decathlon), desde que empecé a correr hace casi tres años compro la bebida isotónica que tienen en diferentes formatos y sabores:

• Polvo: Naranja, limón verde, frutos rojos, menta, frutos exóticos y cola.
• Sirope: Naranja y limón verde.

Las de Aptonia te proporcionan carbohidratos, vitaminas B1, B2, B6 y sodio.

He probado varias y personalmente prefiero el formato en polvo al sirope o jarabe, dentro de las que vienen en polvo el sabor que más me gusta es el de menta ya que me resulta menos dulzón. Por último decir que aunque el bidón es barato (1,99 €) a veces hay algún formato que está en promoción y te regalan un bidón al comprar el producto.

Chromecast, contenido de tus dispositivos a tu TV

Hace unos meses compré Chromecast y llevaba tiempo queriendo escribir un post sobre el tema.

Para los que no habéis oído hablar de Chromecast, se trata de un dispositivo del tamaño de una memoria USB que permite la transmisión de contenido multimedia desde otros dispositivos (PC, tablet o móvil), a la televisión a través del puerto HDMI de ésta.

Funciona vinculando Chromecast a tu red Wifi e instalando la aplicación Chromecast en la tablet y el móvil. En el ordenador, basta con instalarte la aplicación de configuración y tener la extensión Google Cast en el navegador Chrome para poder enviar el contenido del PC a la TV.

Actualmente hay ciertas aplicaciones que ya están preparadas para funcionar directamente con Chromecast, sin embargo si lo que quieres es hacer mirroring (enviar la pantalla completa de tu dispositivo a la TV y ver exactamente lo mismo que verías en tu PC, tablet o móvil), sólo funciona en los dispositivos más modernos del mercado.

En mi caso en el PC sí funciona al 100% y en la tablet y el móvil funciona todo menos el mirroring y eso que lo he intentado instalándome algún programa que encontré en XDA Developers pero a mí no me funciona (se trata del Mirror Enabler).

 

En definitiva, un buen dispositivo que convierte tu TV en SmartTV por 35€